Ecco cosa devi sapere per dimagrire in modo rapido e duraturo con l’ aiuto della mente

Vuoi perdere peso in modo rapido e senza sforzo e conservare nel tempo i risultati? Immagino di sì, questo è il sogno di molte donne che vorrebbero dimagrire, ma si ritrovano a seguire diete deprimenti e le mollano perché non ce la fanno più, oppure riescono a dimagrire ma dopo poco tempo recuperano i chili persi. Alessandra Bendini Psicologa psicoterapeuta con esperienza trentennale nella cura di situazioni di disagio personale e relazionale.

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