Eliminare la cellulite si può?Bellezza 

Eliminare la cellulite si può?

CERTAMENTE SI, ma non basta recarsi una volta la settimana dall’estetista per farlo. È necessario innanzitutto volerlo fortemente ed iniziare un percorso di cambiamento.

Serve sopratutto un supporto emotivo ed un gruppo di lavoro che ti assista. L’idea di cambiare abitudini e alimentazione spaventa tutti. La dieta è risaputo quanto sia anti-socializzante. Non prendi più gli aperitivi con le amiche, non ti fai il gelato o le patatine davanti alla televisione mentre guardi il tuo programma preferito sotto le coperte sul divano, al ristorante preferisci non andarci. In questo caso gli atteggiamenti emotivi possono essere due:

  1. ci si sente come in una prigione con un grande senso di frustrazione;
  2. si vede il cambio permanente di abitudini come il raggiungimento del benessere

Quando qualcuno si rivolge a noi per cambiare qualcosa nel suo aspetto facciamo un mucchio di domande “Qual è la tua vita? Cosa fai? Cosa puoi smettere di fare e cosa puoi iniziare a fare?”.

Entrare nella vita di qualcuno e interagire con le sue abitudini, i suoi conflitti, i suoi obiettivi e i suoi limiti, è un lavoro complesso, ma sicuramente molto appagante.

Quando una persona decide di intraprendere un viaggio modificando le proprie abitudini e di conseguenza il proprio corpo, si trova inevitabilmente di fronte ad un bivio: Intraprendere con successo un viaggio o esserne spaventati e frustrati, al punto di lasciar perdere?

Quante volte avete iniziato con grande slancio un nuovo percorso, una dieta, uno sport, e poi avete smesso dopo pochi giorni?

Le domande che vi dovete fare quando volete fortemente un cambiamento sono:

  • A cosa potrò rinunciare in modo continuativo senza sentirmi rubare la mia vita?
  • Cosa sono in grado di fare sul lungo periodo per ottenere ciò che voglio?
  • La persona a cui mi sto rivolgendo per avere aiuto sta considerando le variabili ambientali che mi rappresentano?

Se avete le risposte giuste a queste domande, costruirete risultati sostenibili.

Costruirete il vostro successo.

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