Yoga pratica e meditazione

“Tu che insegni yoga… 5 buone ragioni per praticarlo!?” Bella domanda… 5 buone ragioni per praticare yoga… ora che ci penso… 5 secondo me sono poche… a parte questo, avete presente quelle pubblicità, le classiche del prima e dopo… ecco… già quello sarebbe a parer mio sufficiente. Scattate una foto ad una persona prima che inizi a praticare yoga ed una poi oppure a voi, se non praticate scattatevi una foto ora, venite, praticate e poi ve ne scatterò una io personalmente tra un po’ di tempo, qualche mese è…

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NOVITA’! Il Thai Yoga Massage sbarca da Hammami

  DI CHE SI TRATTA? I principi del Thai Yoga Massage, conosciuto anche con il nome “NUAD BO RAN” sono gli stessi di quelli del Thai Traditional Massage. In questo caso però il corpo viene manipolato, allungato e stirato, in modo si profondo ma dolce con una cadenza molto lenta, danto maggior enfasi allo stretching, tale da portare le parti ad assumere posizioni che possano essere paragonate ad una sorta di Yoga passivo, secondo il metodo tipico dello Stile del nord, proprio della città di Chiang Mai. BENEFICI Anche gli…

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