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Ecco cosa devi sapere per dimagrire in modo rapido e duraturo con l’ aiuto della mente

Vuoi perdere peso in modo rapido e senza sforzo e conservare nel tempo i risultati? Immagino di sì, questo è il sogno di molte donne che vorrebbero dimagrire, ma si ritrovano a seguire diete deprimenti e le mollano perché non ce la fanno più, oppure riescono a dimagrire ma dopo poco tempo recuperano i chili persi. Alessandra Bendini Psicologa psicoterapeuta con esperienza trentennale nella cura di situazioni di disagio personale e relazionale.

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TRATTAMENTI OLISTICI

“Stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia”: così l’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute. Per mantenerla un grande aiuto viene dalla natura e dalle medicine complementari dalla storia millenaria. Un scelta oggi sempre più diffusa. Secondo i dati 2012 divulgati dai ricercatori del progetto Cambrella dell’Unione Europea, un network per lo studio delle Complementary and Alternative Medicines, un europeo su due utilizza medicine complementari. E in Europa ogni centomila abitanti ci sono 65 professionisti certificati, medici e non, che le prescrivono: i…

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