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aromaterapia Olismo 

L’aromaterapia

L’aromaterapia è una disciplina che utilizza gli oli essenziali per curare e mantenere la salute del corpo, grazie ai molteplici effetti benefici che si possono ottenere con l’aroma e agli odori di estratti di piante o vegetali.Facciamo alcuni esempi:

Violetta: sedante, rilassante, ideale per un buon sonno

Fiori d’arancio: sedante, rilassante, cura i giramenti di testa, concilia il sonno

Pino: insonnia, bronchiti, sinusiti, rinvigorisce, disinfetta l’aria

Maggiorana: cura il russare, favorisce la respirazione, sinusite, rinforza il sistema nervoso

Eucalipto: ottimo contro tosse, catarro, allergie, bronchiti, asma, sinusite, valido aiuto per i fumatori, considerato la sua forte azione espettorante

Menta: tonico stimolante, contro la nausea, emicranie, facilita la digestione, elimina l’odore di tabacco, regola il ciclo mestruale

Vaniglia: antidepressivo, ideale per ambienti chiusi

Lavanda: ottimo contro ansia, depressione, insonnia, mal di testa, stanchezza, tensione nervosa, indicata per ambienti umidi e chiusi

Incenso: ha un effetto sedante, rilassante, ottimo contro l’insonnia

Lilla: ha effetto sedante, rilassante, antistress

Rosa: valido aiuto contro la cefalea, rilassante, contro l’apatia e la nausea

Gelsomino: rilassa la mente, inibisce gli odori sgradevoli, indicato per ambianti con animali domestici, cucine, negozi

Patchouly: afrodisiaco, antidepressivo ed energico

Ylang-top: antidepressivo, chiarifica la vista, stimola il desiderio sessuale

Rosmarino: energetico, tonico, ottimo per la circolazione, pressione bassa, problemi alle vie respiratorie

Bergamotto: disinfettante, battericida, ottimo aiuto alla circolazione

Cannella: tonico, stimolante, energetica, aiuta la stabilizzare la pressione

Mandarino: energetico, rivitalizzante, ottimo contro raffreddore e sinusite

Sandalo: antisettico energetico, stimolante

Mela: regola la funzione intestinale, ipertensione, aumenta la capacità mnemonica, favorisce la funzione renale

Limone: disinfettante, rinfrescante, ottimo per la circolazione sanguigna e linfatica, vene, acne, ritenzione idrica

Pompelmo: disinfettante, ottimo aiuto contro la cellulite, circolazione, ritenzione idrica

Citronella: tiene lontani gli insetti, disinfettante per ambienti

Arancia: ottimo in fase di convalescenza, nella crescita, in caso di anemia, contro la stanchezza

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